高温席卷 | 趁“热”学会这份中暑急救“秘籍”

热浪翻滚

在持续的高温“炙烤”下

一定要小心中暑

“热死了”真不是玩笑

这 5个中暑急救方法要学会

关键时刻能救命！

中暑后如何急救？

  中暑时人体散热出现问题，最主要的急救措施就是让患者远离高温，并进行降温，仅仅掐人中是不够的，一旦怀疑中暑，大家可疑按照“四步急救法”展开急救。

①将人移至阴凉处

迅速将中暑患者搬移到阴凉通风处，平卧。同时，解开其衣扣，松开或脱去衣物。

②物理降温

用湿毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是分布有大血管的部位，如颈部、腋下、腹部沟等处，还可以敷上冰袋。此后，将患者安置在空调房内，温度不宜太低，保持23℃左右。

③补充淡盐水

对于中暑初期或轻度中暑者，可少量多次补充淡盐水或含盐的清凉饮料。需注意的是，千万不可给予补充大量水份，这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

④急救促醒

如果中暑患者已失去知觉，可掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若呼吸、脉搏停止，应立即实施胸外按压、人工呼吸。

！重症者转送！

重症中暑患者应立即送医院诊治。搬运时，使用担架运送，不可让患者步行。同时，运送途中要持续物理降温，以保护大脑、心、肺等重要脏器。

特别提示

1昏迷时

如果患者意识不清或昏迷，禁止喂水，以免加重抽搐造成窒息；

2抽搐时

严重中暑者可能会发生肌肉不自主的抽搐，发生这种情况不要在病人嘴里放任何东西，不要刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（如床垫等）垫在病人身下。

3呕吐时

如果发生呕吐，将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。

热浪滚滚的夏日

中暑防护不可少

让我们学好、用好健康知识

度过一个健康、愉快的夏天！